女性に多い！頭痛を和らげるツボ

3人に1人が頭痛持ちだと言われている現代ですが
頭痛も様々なタイプがあり
タイプに応じて頭痛の治療や施術を受ける必要があります。
まずは頭痛の種類は

• 片頭痛
• 緊張性頭痛

の２種類あります。

片頭痛は主に
気温や気圧の変化、水分不足、湿気、ストレス、女性ホルモンの変化などの影響で起こる頭痛です。
特徴としては
血管が開くことにより頭痛の為、脈を打つようなズキンズキンとした痛みです。
アルコールを飲んだ時に起こる頭痛もこの片頭痛に分類されます。
その為、開いた血管を一定のレベルまで閉じることが必要とされます。

緊張性頭痛は主に
肩こりや首こり、背中周りの筋肉の緊張により血液や酸素が脳に送られないことにより起こる頭痛です。
特徴として
頭を締め付けられるような痛みがあり
長時間座っていると起こったり、PCを長時間見ることにより起こる際は緊張性頭痛の可能性が高いです。
又、血管が閉められることにより起こる頭痛の為片頭痛とは逆に閉じた血管を一定レベルまで開くことが必要となります。

片頭痛と緊張性頭痛の特徴でお話しした通り
2つとも血管が異常に開くこと、閉じることにより起こる頭痛とされています。
その為、今回お伝えするツボでは
正常な血管の開きにするツボをご紹介します。