なぜ坐骨神経痛は起きるのか？

坐骨神経痛の症状

お尻から足にかけて痛みやしびれが出る

坐骨神経痛では、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが現れることがあります。

長時間座っていると症状が強くなることもあります。

腰を動かすと下肢に違和感が広がる

腰を反らす、立ち上がる、歩くといった動作で、お尻や足にしびれや痛みが広がることがあります。

腰まわりの負担が症状に影響するケースもあります。

足に力が入りにくく歩きづらい

症状が強くなると、足先に力が入りにくくなったり、歩きづらさを感じたりすることがあります。

日常生活の動作にも支障が出る場合があります。

坐骨神経痛の原因

骨盤や姿勢のゆがみ

骨盤のゆがみや猫背、反り腰などの姿勢の崩れによって、腰やお尻まわりの筋肉に負担がかかることがあります。

筋肉が緊張することで、坐骨神経が圧迫されやすくなることがあります。

筋力の低下や筋肉の緊張

腰やお尻まわりの筋力が低下すると、身体を支えにくくなり神経への負担が大きくなることがあります。

また、筋肉の緊張が続くことで神経を圧迫し、しびれや痛みにつながることがあります。

腰の病気やお尻の筋肉による圧迫

腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などが原因で坐骨神経が圧迫されることがあります。

症状の背景に別の疾患が隠れているケースもあります。

当院での改善方法

腰だけでなく骨盤やお尻まわりまで整える施術

当院では、しびれや痛みが出ている部分だけを一時的に緩めるのではなく、身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。

腰や骨盤、お尻まわりの筋肉の状態を整え、坐骨神経にかかる負担を軽減していきます。

再発を防ぐための姿勢改善とセルフケアの提案

坐骨神経痛は、日常生活での姿勢や身体の使い方が関係していることもあります。

当院では、日常生活で意識したい姿勢やセルフケアについてもお伝えし、しびれや痛みを繰り返しにくい身体づくりをサポートします。

※強いしびれや急な筋力低下、歩行困難、排尿・排便の異常などがある場合は、医療機関での検査を優先してください。